Här finns svenska studier på detta, eller liknande gruppformat av ACT. Studierna presenteras enligt det år de blev klara, de tidigaste högst upp och de senaste längre ner. Studien presenteras sammanfattat på denna sida, samt finns att ladda ner i fullängdsformat i anslutning till sammanfattningen.

2004. En svensk studie på 230 gymnasieungdomar
2004 Gjorde Fredrik Livheim en randomiserad kontrollerad studie på 230 gymnasielever. 115 elever slumpades till att få en 9-timmars kurs i “ACT -Att hantera stress och främja hälsa” och de 115 elever som var kotrollgrupp och fick ingenting. Vid mätningar efteråt ser man att eleverna som gått kursen har statistiskt säkerställt mindre ångest, samt fungerar bättre inom vad de rapporterat som sitt största problemområde.

Resultat och innehåll finns publicerat som en psykologexamensuppsats från Uppsala universitet, institutionen för psykologi.
Klicka på länken nedan om du vill ladda hem uppsatsen (68 sidor)
ACT i skolan -Studien 2004

2006. En svensk uppföljningsstudie på 230 gymnasieungdomar 2 år senare
2006 gjordes en oberoende 2årsuppföljning av Uppsala universitet, institutionen för psykologi. Mätningar visade att resultaten höll i sig och till och med blivit större. Gruppen som fått kursen hade jämfört med kontrollgruppen statistiskt säkerställt:
- Mindre stress och
- Mindre ångest
- Bättre generell psykisk hälsa
- Större psykologisk flexibilitet
- Bättre kognitivt processande

Uppföljningen gjordes som psykologexamensuppsats av Carlola Jacobsson och Jennifer Wellin. Den är publicerad vid Uppsala universitet 2006

Klicka på länken nedan om du vill ladda hem uppsatsen (72 sidor)
ACT i skolan - En oberoende 2års uppföljning, 2006

En sammanfattande tidningsartikel från 2006 av studierna i gymnasieskolan
Augusti 2006 skrev TT en artikel om studierna. Artikeln publicerades bland annat i Länstidningen.
Klicka på länken nedan för att ladda hem artikeln (3 sidor)
Artikel från TT

2007. ACT för stressade lärare
2007 Gjorde Suzanne Altbo och Linda Nordin en randomiserad, kontrollerad studie som omfattar 22 lärare för att förebygga stress och psykisk ohälsa. Resultaten finns publicerade som en psykologexamensuppsats vid Lunds universitet. Klicka på länken nedan om du vill ladda hem uppsatsen (94 sidor)
ACTa våra stressade lärare

2008. Fungerar kursen när den ges av gruppledare som endast fått en kort utbildning i metoden? Fungerar kursen även för ungdomar inom psykiatrin?
Pilotstudie av Stevenow på nya, reviderade “ACT - att hantera stress och främja hälsa”
I och med att kursen ”ACT – att hantera stress och främja hälsa” visat på goda resultat i studierna 2004 och 2006 anställdes Fredrik Livheim 2007 i ett samarbete mellan Centrum för folkhälsa, Stockholms läns landsting och Precens, Stockholms stad med uppdraget att skriva en ordentlig manual för hur man genomför kursen samt att börja utbilda gruppledare. Kursen utökades nu från nio till totalt tolv timmar. Ett flertal gruppledare är i dagsläget utbildade, vanliga yrkesgrupper som gått gruppledarutbildningen är bland annat psykologer, läkare, skolkuratorer, skolsköterskor, lärare och dessa håller sedan regelbundet grupper för unga vuxna eller vuxna.
I detta läge var det av intresse att undersöka tre olika saker;
1. Fungerar den nya reviderade manualen? 2. Fungerar kursen när den ges av kursledare som endast får en 16 timmar lång utbildning i metoden? 3. Fungerar kursen för ungdomar som har en mer uttalad problematik, till exempel när den ges via Barn och ungdomspsykiatrin (BUP) eller Maria Ungdom (MU)? En pilotstudie med enbart för- och eftermätningar (ingen kontrollgrupp) ger positiva svar vid de tre frågeställningarna. Resultaten finns publicerade som en psykologexamensuppsats vid Köpenhamns universitet (Stavenow, 2008). Klicka på länken nedan om du vill ladda hem uppsatsen (97 sidor på engelska)
ACT for youth. Stavenow 2008

2009. ACT-kursen testas för stressade socialsekreterare 2009
2009 gjordes en randomiserad, kontrollerad, forskningsstudie för att undersöka hur denna kurs fungerar för vuxna, stressade socialsekreterare anställda inom Stockholm stad. Mätningar visade att gruppen som fått kursen (70 personer) jämfört med kontrollgrupp (36 personer som inte fått kursen) hade statistiskt säkerställt:
- Mindre stress
- Mindre utmattningssymtom
- Bättre generell hälsa

Studien gjordes som psykologexamensuppsats av Josefin Michanek och Hillevi Brinkborg. Den är publicerad vid Stockholms universitet 2009.

Klicka på länken nedan om du vill ladda hem uppsatsen (38 sidor)
ACT vid stress - en randomiserad kontrollerad studie av en gruppintervention för socialsekreterare.

Tidningen Dagens Nyheter sammnafattar resultaten. Klicka på länken för att läsa artikeln (1 sida).
Ny terapi motverkar socialsekreterares stress

2010. En reviderad version av “ACT att hantera stress och främja hälsa” testas för ungdomar på gymnasiet.
Detta är en mindre randomiserad, kontrollerad studie. Tvåhundra gymnasieungdomar screenades för psykisk ohälsa och riskbruk av alkohol. I studien deltog sammanlagt 24 ungdomar. Ungdomarna slumpades till antingen ACT-grupp eller kontrollgrupp. Resultatet visar att de som gått ACT-kursen, har statistiskt säkerställt, lägre nivåer av stress. Sänkningen av stress betraktas vara av stor effektstorlek (ITT-analys).

Studien gjordes som psykologexamensuppsats av Ebba Biörklund och Håkan Wall. Den är publicerad vid Uppsala universitet 2010.
Klicka på länken nedan om du vill ladda hem uppsatsen (61 sidor)
ACT på gymnasiet 2010

Vill du läsa mer?
Om du vill läsa fler artiklar, gå in i menyn till vänster på artiklar, eller klicka här: fler artiklar